メンタルケア– tag –

面接結果を待つ時間は、多くの人にとって非常にストレスフルなものです。「結果がどうなるのか」という不安や期待が交錯し、心がざわつくことも少なくありません。そこで今回は、面接結果待ちの際に役立つ気持ちを軽減する方法やストレス対策、メンタルケ...

シングルマザーとしての生活は、多くの挑戦と偏見に満ちています。「シングルマザーふざけんな」という言葉は、そんな現実に立ち向かうための力強いメッセージとして広がっています。本記事では、シングルマザーが直面する偏見を理解し、メンタルケアの重...